Ο μύθος του φυσιολογικού - Τραύμα, ασθένεια και ίαση σε μια τοξική κουλτούρα

Σε αυτό το πρωτοποριακό βιβλίο, ο Dr. Gabor Mate εξηγεί πώς οι δυτικές κοινωνίες, που είναι περήφανες για τα συστήματα υγείας τους, αδυνατούν να αντιμετωπίσουν τις χρόνιες ασθένειες. Το 70% των Αμερικανών παίρνει τουλάχιστον ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο, ενώ στην Ευρώπη το 30% του πληθυσμού έχει διαγνωστεί με υπέρταση. Παράλληλα, ολοένα και περισσότεροι έφηβοι σε όλο τον κόσμο υποφέρουν από ψυχικές ασθένειες. Οπότε, τι είναι πραγματικά «φυσιολογικό» όσον αφορά την υγεία;
Μετά από τέσσερις δεκαετίες κλινικής εμπειρίας, o Dr. Mate θεωρεί την επικρατούσα αντίληψη περί «φυσιολογικού» λανθασμένη, καθώς η συγκεκριμένη αντίληψη αγνοεί την επίδραση, που έχουν στην υγεία μας, το τραύμα, το στρες και ο σύγχρονος τρόπος ζωής. Παρ' όλη την τεχνογνωσία και την τεχνολογική εξέλιξη, η δυτική ιατρική συχνά αποτυγχάνει να αντιμετωπίσει τον άνθρωπο στην ολότητά του, αγνοώντας πώς η καθημερινότητα στρεσάρει το σώμα, επιβαρύνει το ανοσοποιητικό σύστημα και υπονομεύει τη συναισθηματική ισορροπία.
Τώρα ο Dr. Mate προσφέρει τη δική του οπτική, καταρρίπτοντας τους κοινούς μύθους σχετικά με όσα μας αρρωσταίνουν, και συνδέει τις ανθρώπινες παθήσεις με τη φθίνουσα κατάσταση των κοινωνιών στις οποίες ζούμε. Ο "Μύθος του Φυσιολογικού" είναι το πιο φιλόδοξο βιβλίο του Dr. Gabor Mate - ένας οδηγός για την υγεία και την ίαση, γεμάτος συμπόνια και κατανόηση.

Περιεχόμενα

Εισαγωγή Γιατί το φυσιολογικό είναι ένας μύθος (και γιατί αυτό έχει σημασία)
ΜΕΡΟΣ Ι. Η ΔΙΑΣΥΝΔΕΔΕΜΕΝΗ ΦΥΣΗ ΜΑΣ
Κεφάλαιο 1 Εκεί όπου δεν θα θέλατε με τίποτα να βρεθείτε
Κεφάλαιο 2 Η ζωή σε έναν μη υλικό κόσμο
Κεφάλαιο 3 Μου τραντάζεις τον εγκέφαλο
Κεφάλαιο 4 Όλα όσα με περιβάλλουν
Κεφάλαιο 5 Ανταρσία στο σώμα
Κεφάλαιο 6 Δεν είναι ένα πράγμα
Κεφάλαιο 7 Μια τραυματική ένταση
ΜΕΡΟΣ II. Η ΔΙΑΣΤΡΕΒΛΩΣΗ ΤΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ
Κεφάλαιο 8 Ποιοι πραγματικά είμαστε
Κεφάλαιο 9 Στέρεα ή εύθραυστα θεμέλια
Κεφάλαιο 10 Πρόβλημα στο κατώφλι
Κεφάλαιο 11 Τι άλλη επιλογή έχω
Κεφάλαιο 12 Κηπουρική στο φεγγάρι
Κεφάλαιο 13 Όταν ο εγκέφαλος ωθείται προς τη λάθος κατεύθυνση
Κεφάλαιο 14 Ένα πρότυπο για τη δυσφορία
ΜΕΡΟΣ III. ΕΠΑΝΕΞΕΤΑΣΗ ΤΟΥ ΜΗ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟΥ
Κεφάλαιο 15 Απλά, μην είστε εσείς
Κεφάλαιο 16 Σηκώστε τα χέρια
Κεφάλαιο 17 Ο χάρτης του πόνου μας έχει ανακρίβειες
Κεφάλαιο 18 Το μυαλό μας μπορεί να κάνει καταπληκτικά πράγματα
ΜΕΡΟΣ IV. ΟΙ ΤΟΞΙΚΟΤΗΤΕΣ ΤΗΣ ΚΟΥΛΤΟΥΡΑΣ ΜΑΣ
Κεφάλαιο 19 Από την κοινωνία στο κύτταρο
Κεφάλαιο 20 Κλέβοντας το ανθρώπινο πνεύμα
Κεφάλαιο 21 Δεν τους ενδιαφέρει αν σε σκοτώσει
Κεφάλαιο 22 Η αίσθηση του εαυτού δέχεται επίθεση
Κεφάλαιο 23 Τα... αμορτισέρ της κοινωνίας
Κεφάλαιο 24 Νιώθουμε τον πόνο τους
ΜΕΡΟΣ V. ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΟΛΟΤΗΤΑ
Κεφάλαιο 25 Το μυαλό προηγείται
Κεφάλαιο 26 Διαδικασίες και πέντε είδη συμπόνιας
Κεφάλαιο 27 Ένα τρομακτικό δώρο
Κεφάλαιο 28 Προτού το σώμα να πει όχι
Κεφάλαιο 29 Να το βλέπετε και να μην το πιστεύετε
Κεφάλαιο 30 Από εχθροί, φίλοι
Κεφάλαιο 31 Ο Ιησούς σε τίπι
Κεφάλαιο 32 Η ζωή μου είναι κάτι γνήσιο
Κεφάλαιο 33 Η αποδόμηση ενός μύθου
Ευχαριστίες
Σημειώσεις